L. mixtus có phạm vi phân bố ở Đông Bắc Đại Tây Dương. Loài này được tìm thấy từ bờ biển Na Uy trải dài về phía nam dọc theo Tây Phi đến Sénégal, bao gồm Vương quốc Anh và Ireland, cùng các quần đảo ngoài khơi là Açores, Madeira và quần đảo Canary; ở phía đông, loài này xuất hiện phổ biến ở bờ bắc và bờ tây của Địa Trung Hải, thưa dần về vùng biển phía đông (biển Levant)[1].

L. mixtus sống gần các rạn san hô (đặc biệt là san hô mềm) và khu vực có nhiều tảo biển ở khu vực cận duyên hải, độ sâu khoảng từ 20 đến 200 m, nhưng thường được tìm thấy ở độ sâu trong khoảng 40–80 m[3].